健康生活之美酒加咖啡最佳时间

导语：我们这一生当中最昂贵的宝贝不是金钱不是房子而是我们自身的健康。大家都知道，咖啡与葡萄酒是人们日常生活中经常饮用的饮品。然而，只有在适当的时候饮入适当的量才能对人体健康有益。今天维度要说的就是在一天中，什么时间喝咖啡和葡萄酒才最对身体有益。一起来看看吧!

健康生活：上午咖啡 晚间红酒

一、一天中什么时间喝咖啡最好?

上班族们喜欢用咖啡来刺激萎靡不振的精神，殊不知，喝咖啡是讲究时段的。据英国媒体近日报道，美国马里兰州健康科学统一服务大学的一位神经科学家，计算出了每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30至11:30之间。究其原因，主要是咖啡因与人体中一种重要激素发生相互作用的效应，会在这段时间达到最优状态。