编辑:小派 2014-04-15 15:58
饮食、生活作息和精神状态,都与体内的内分泌息息相关。内分泌失调会引发皮肤差、脸色差、心情差...而生活中的一些坏习惯,则是让你内分泌紊乱的“导火线”。
2.压力鬼!半夜辗转睡不着
一般来说,压力荷尔蒙“皮质醇”(cortisol)浓度会在夜晚下降,以利人体进入睡眠状态。
然而,当精神处于紧绷压力下时,皮质醇浓度就会维持在高峰,所以身体就算极度疲累也无法好好入睡。
无限极被立案调查 是否涉嫌虚假宣传有待查明
2019-01-19 20:55 152
背20万现金吃火锅 不慎丢失出租车司机如数归还
2018-10-01 18:28 151
吴磊吐槽北电食堂 鸭血粉丝汤鸭血很少只有粉丝
2018-09-04 15:17 172
因4个儿子不赡养投河 养儿防老为何成奢望
2018-08-10 22:59 71