维度细细解读年关喝酒注意事项

导语：饮用美酒，是我们用来庆祝抒发自己情感的方式之一，如果喝得太尽兴，而忘却适度，那么某些人估计就要喝得烂醉如泥了。大家都知道喝酒过量对身体健康非常不利，而且喝醉后身体也会有“后遗症”，例如头晕，恶心，没胃口等。时至年关，酒桌上的应酬在所难免。虽然都知道喝酒伤身，但这酒又不可不喝。如何才能将喝酒的伤害降至最低?

切忌空腹饮酒吃些淀粉食物可护胃

锦江区人民医院胃肠科医师卓燕告诉记者，醉酒对人的肝脏和胃的伤害最大，而醉酒死亡的原因往往是酒精中毒引起的。卓医师表示，喝酒前最好能吃点东西，一则能够在胃里形成保护，减少酒精对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。