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警惕!4种早餐成为你的肠胃杀手(3)

编辑:小派 2013-01-17 09:02

警惕!4种早餐成为你的肠胃杀手

清晨养胃汤

材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。

做法:

一、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。

二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。

三、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。

功效:养胃健脾,汤甜味美,润肺生津。

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